Poweryoga is een uitdaging voor lichaam én geest, zonder zweverig te zijn. De lessen maken jou krachtiger, flexibeler en verbeteren jouw focus, concentratie en ademhaling (lees in deze blog waarom dat zo belangrijk is!). Wat wil je nog meer?
Na afloop heb jij het gevoel dat je écht wat gedaan hebt. Je gaat voldaan en een tikkeltje vermoeid naar huis, maar ook met een helder en rustig hoofd. De oefeningen uit de yoga helpen jou ook in andere sportdiciplines, zo haal jij nog meer uit jouw wekelijkse workouts. Lees hier alles over de voordelen van poweryoga.