Wat is yoga nu eigenlijk? Veel mensen hebben hier uiteenlopende meningen over. In deze eerste aflevering van de Hakuna.ma.wat?!!ahaah! serie ga ik met Chris in gesprek over wat yoga nu precies is. Ik leg zijn kijk naast mijn ervaringen. Samen bespreken we het doel van yoga en de rol die meditatie en mindfullness hierin spelen. We onderzoeken of yoga nu eigenlijk zweverig is en wat het doel van al die bewegingen is. Een goede podcast voor iedereen die kennis wil maken met yoga en open staat voor nieuwe benaderingen. Have fun met luisteren! Ik hoor graag wat jullie er van vinden!