yogales in Arnhem

Yoga is hot and happening en dat is niet voor niks! In deze hectische tijd, waarin alles belangrijk lijkt, is naar binnen keren belangrijker dan ooit. Laad jezelf op. Connect met jouw lichaam en vind de balans! Ik nodig je graag uit bij een yogales in Arnhem! 

Zaterdag 30 mei Yogales in de buitenlucht!!

yoga in arnhem poweryoga yogales
Ontdek 0
Soorten yoga in 1 les!

Maak de balans op voor het weekend! In deze frisse yogales in Arnhem Zypendaal bewegen we op de ademhaling. De les begint met een vinyasa flow die jij jezelf steeds meer eigen maakt. Het losmaken van de (hele) rug, schouder en heupen staat centraal. Later verdiepen we de houdingen in de hatha-series. We gaan draaien en balanceren en houden de houdingen wat langer aan, waarmee we het lichaam krachtiger en energieker maken. We eindigen met een korte yin, om alles helemaal los te laten. Zo! Nu ben jij klaar voor het weekend (of je laatste dagje werken). Doe jij mee

  •  
0 %
Veilig op de mat
Gevorderd of voor de eerste keer op de mat? Alle niveau’s zijn welkom. Tijdens de lessen komen alle basishoudingen voorbij en is er mogelijkheid tot verdieping, of juist verlichting, voor wie wil. Een juiste uitvoering van de houding staat altijd centraal, en daarvoor houd ik een oogje in het zeil. Samen oefenen we op een veilige manier de houdingen, passend bij jouw lichaam en mogelijkheden.
kitty beem poweryoga yoga arnhem

Yogales voor thuis

Vanaf mei 2020 ben ik ook online te vinden (jaja..). Lang heb ik geroepen dat je yoga met elkaar doet en maakt. Maar helemaal geen yogales in Arnhem is natuurlijk ook geen optie. Daarom zette ik de knop om en record ik nu ook video’s voor thuis. Wil je er eentje proberen? Check dan vooral de les hieronder! Meer volgen? Dat kan via yogapoint Arnhem